Langes Sitzen erhöht das Sterberisiko, trotzdem bewegen sich die meisten zu wenig.
Täglicher Archiv: Trainingssoftware
Wir sprachen mit Knut Hofmayer über Expansion, Digitalisierung und Wünsche für die Zukunft.
Weniger helfende Hände, mehr aktive Therapie, in diesem Punkt waren sich die Fachtagungsteilnehmer einig.
Auch wenn einige das vielleicht anders sehen: Die Digitalisierung geht jeden an – besonders ältere Menschen.
Gemeinsam ist man stärker. Eine Weisheit, die vielleicht noch nicht jeder verinnerlicht hat.
Schon vor über 200 Jahren war der schwedische Gymnastiklehrer Per Henrik Ling einer der ersten, der aktive Bewegung als Heilmittel nutzte.